擁有健康的(de)身體

擁有健康的(de)身體

思維産生于(yú)頭腦，爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)赢得成功，你必須增強頭腦的(de)力量；而(ér)沒有什麽比一(yī / yì ／yí)個(gè)健康的(de)身體更有助于(yú)增強頭腦的(de)力量了(le／liǎo)。現代社會競争激烈，勝利隻屬于(yú)那些努力使身體保持健康，努力使思想承受住競争帶來(lái)的(de)巨大(dà)壓力的(de)人(rén)。這(zhè)個(gè)時(shí)代的(de)特征之(zhī)一(yī / yì ／yí)就(jiù)是(shì)，我們必須擁有健康才能獲得人(rén)生的(de)成功。在(zài)所有的(de)職業中——從學校、到(dào)商店、到(dào)各行各業，身體的(de)健康以(yǐ)及頭腦的(de)反應敏捷都是(shì)必需的(de)。

通常，健壯的(de)身體是(shì)成就(jiù)偉大(dà)事業的(de)條件。美國(guó)開國(guó)元勳傑克遜，早年就(jiù)決定要(yào / yāo)克服他(tā)自己身上(shàng)的(de)全部弱點，無論是(shì)身體上(shàng)的(de)、精神上(shàng)的(de)還是(shì)道(dào)德上(shàng)的(de)。他(tā)集中了(le／liǎo)自己的(de)全部力量，靠着非凡的(de)自我約束力和(hé / huò)自我控制力，終于(yú)獲得了(le／liǎo)成功。他(tā)的(de)決心是(shì)那樣的(de)堅定，以(yǐ)緻于(yú)爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)鍛煉自己對于(yú)天氣變化的(de)承受能力，他(tā)在(zài)冬天也(yě)不(bù)肯穿上(shàng)大(dà)衣。他(tā)說(shuō)：“我不(bù)能屈服于(yú)寒冷的(de)天氣。”在(zài)弗吉尼亞軍事學院任教職期間，由于(yú)消化不(bù)良，整整一(yī / yì ／yí)年他(tā)隻能靠酪乳和(hé / huò)面包爲(wéi / wèi)食，并依照醫生的(de)囑咐隻穿一(yī / yì ／yí)件襯衫，盡管其他(tā)人(rén)都覺得這(zhè)個(gè)主意很可笑。他(tā)的(de)醫生建議他(tā)在(zài)9點鍾要(yào / yāo)上(shàng)床休息，因此無論在(zài)哪裏，無論誰在(zài)場，他(tā)總是(shì)在(zài)9點準時(shí)找一(yī / yì ／yí)張床睡覺。他(tā)的(de)一(yī / yì ／yí)生都嚴格遵從這(zhè)套苛刻的(de)生活紀律要(yào / yāo)求。這(zhè)樣的(de)自我鍛煉和(hé / huò)自我控制，使他(tā)具有超越他(tā)人(rén)的(de)巨大(dà)能力。而(ér)這(zhè)樣做本身就(jiù)意味着他(tā)是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)天才。

擁有健康的(de)身體，充滿好奇心、青春的(de)活力和(hé / huò)對未來(lái)的(de)美好希望，同時(shí)具有應付任何緊急狀況的(de)感知力——這(zhè)就(jiù)是(shì)主宰大(dà)局的(de)人(rén)所具有的(de)特征。還有什麽其他(tā)東西能夠與此媲美的(de)呢?年輕人(rén)的(de)力量在(zài)于(yú)他(tā)們年輕的(de)身體。

這(zhè)一(yī / yì ／yí)點确實不(bù)應該受到(dào)絲毫忽視，年輕人(rén)都必須要(yào / yāo)有生氣勃勃的(de)個(gè)性，必須有健康的(de)活力，而(ér)健康不(bù)僅指不(bù)生病，它還意味着昂揚的(de)精神、勃勃的(de)生氣和(hé / huò)充沛的(de)精力，是(shì)它給我們帶來(lái)了(le／liǎo)生機和(hé / huò)美麗，是(shì)它給我們帶來(lái)力量和(hé / huò)希望。