如今，健身已經成爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)種流行的(de)生活方式，
随着現在(zài)的(de)社會發展的(de)越來(lái)越好，人(rén)們從當年
健身爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)身材不(bù)發胖，爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)保持強健的(de)體魄，
同樣是(shì)跑步運動，究竟戶外路跑好還是(shì)跑步機
如今很多人(rén)不(bù)經常運動，導緻體重快速上(shàng)漲，
随着越來(lái)越多的(de)朋友對于(yú)身材的(de)越來(lái)越關注，
徒手健身和(hé / huò)器械健身兩者相比的(de)話，徒手健身
導語：健身并不(bù)僅僅是(shì)簡簡單單的(de)運動，它是(shì)
随着越來(lái)越多的(de)朋友對于(yú)身材的(de)越來(lái)越關注，
說(shuō)到(dào)減肥都說(shuō)到(dào)大(dà)家心坎裏了(le／liǎo)，誰不(bù)希望自己
健身的(de)人(rén)數這(zhè)麽多，我們也(yě)在(zài)每天讨論健身多
做任何事情，一(yī / yì ／yí)旦踏入誤區，那麽就(jiù)會變得事
